Velkommen til StyrkDet

Vi tilbyder specialiserede reformer og træningsforløb, ved grundig instruktion og personlig vejledning der sikrer, at din krop guides til perfektion gennem hver øvelse. Vores fokus ligger på, at sikre vores kunder en dybdegående og vel guidet træningsoplevelse. StyrkDet tilbyder både holdundervisning og privatundervisning.

Book din tid her 


Intro forløb: uge 43-51

Mandag kl 10:30-11:30

Efterfødselshold: uge 43-51 

Mandag kl 9:15-10:15

Feedback på Reformer❤️  "Jeg elsker min ugentlige reformertræning. Det har givet mig en enorm styrke og smidighed i hele min krop, specielt i minstive skuldre og på bagsiden af kroppen. Jeg er blevet meget mere bevidst om min kropsholdning og de små “ubetydelige” muskler, som jeg ikke anede jeg havde, understøtter denne holdning. Mega dygtig instruktør, som er dét, der gør hele forskellen. Tove er omkring en hele tiden, så alle øvelser udføres 100% korrekt. Tove ved præcis, hvad hver især kan, og hvor meget hun kan presse på. Det er sindssyg hårdt og mega sjovt på samme tid, så jeg kan kun anbefale denne træningsform til ALLE "

Fra vores kunde Lene